北京石油化工学院校长开讲研究生开学第一课：在逆境中奋起

　　未来网高校频道8月20日讯（记者 杨子健 通讯员 胡芳）8月18日，北京石油化工学院校长蒋毅坚站上致远讲堂的讲台，以“在逆境中奋起”为题，为返校后的研究生上开学后第一堂课。

　　蒋毅坚首先为大家传达了今年召开的全国研究生教育会议精神。他指出，党和国家高度重视研究生教育。他希望大家回到校园后尽快调整状态，扑下身子投入到学习中。他说，在学校研究生中，2017级的周尚勇、2017级的杜世琦、2018级的张衡、2018级的倪宇峰等同学都在疫情期间坚持钻研课题，深入研究，丝毫没有懈怠自己的科研工作，并以良好成果展现自己的科研水平，为大家做出了榜样。对于疫情特殊时期的学习和科研，蒋毅坚说，可以依据平时的丰厚积累，疫情期间做好深度归纳总结；对实验结果深度分析，并上升到理论；拿起数值模拟的武器，提出理论新模型。

　　蒋毅坚指出，我们将会在相当长的一段时间内处于病例动态清零的新常态，常态化疫情防控决不能放松。要时刻保持戒备状态，毫不松懈抓好外防输入、内防反弹的各项工作，做到及时发现、快速处置、精准管控、有效救治，更好统筹推进疫情防控和复学复课。对于常态化疫情防控下如何完成学业，他希望大家首先要坚持在安全健康的前提下完成学业；要抓紧时间，从循序渐进到齐头并进，不断提升统筹能力；要两手都要硬，实验与理论分析相结合，设计与实验相结合，实验与模拟相结合；要不怕挫折和困难，增强解决问题的主动性，只要思想不滑坡，办法总比困难多；要学会充分利用网络资源，提高网络时代信息化应用能力；要力所能及地做些公益，不断增强新时代青年的社会责任感与担当精神。

　　随后，北京航空航天大学心理中心主任马喜亭教授为研究生们讲解了如何运用积极心态管理复学复课后的学习生活，对该校研究生复课后的心态调整和疫情期间的学生心理进行了指导，确保每一位在校生顺利开启新学期的科研生活。马喜亭教授提出七条建议：面对现实，理性认知疫情的事实；觉察情绪，接纳和合理宣泄情绪；人际和谐，与人沟通促顺畅舒服；适量运动，身强体健助心理健康；悦纳欣赏，做最好的喜欢的自己；资源取向，问题背后的积极作用；寻求专业，必要时心理咨询服务。

　　课上，该校研究生工作部部长、研究生处处长靳海波还就同学们开学后的卫生安全与防控及纪律问题进行了说明强调。课后，所有开学返校的研究生正式回到实验室，继续在导师的指导下，恢复正常的学习科研生活。