天津轻工职业技术学院宿舍心理互助主题活动欢乐启幕

近日，由天津轻工职业技术学院学生公寓教育管理委员会与阳光健康心理协会联合开展的“心宿时光·情暖宿舍”心理互助主题活动在欢声笑语中温暖启幕。活动以“纾解心绪、凝聚情谊、共筑港湾”为宗旨，通过趣味互动与真诚交流搭建心灵桥梁，让同学们在轻松融洽的氛围中拉近心理距离，共同营造和谐友爱的宿舍生活环境。

活动现场宛如温馨的心灵驿站。创意队旗绘制环节率先点燃热情——各宿舍成员围坐一堂，用彩笔在队旗上勾勒出专属符号。在“名字接龙+小秘密”破冰游戏中，同学们手拉手围成同心圆，伴随着轻快的音乐完成趣味接龙，又在"三个生活小偏好"分享中悄然拉近心距，陌生感在欢声笑语中悄然消融。

作为活动核心的“压力吐槽大会”环节，现场化作温暖的树洞空间。同学们轮流倾诉复习压力、人际关系困扰等真实烦恼，倾听者们以“不评判、不打断”的陪伴姿态给予回应。相似经历引发阵阵共鸣，实用建议在传递中生根发芽，压力在共情中缓缓消解，互助的力量悄然生长。创新设计的“吐槽盲盒”环节则以匿名卡片形式收集校园生活建议，在理性表达中探寻问题解决路径，让理解与协作在字里行间流淌。

本次活动的“文脉雅集·幸运撷珍”抽奖环节妙趣横生，定制小熊、星空夜灯、蒸汽眼罩等暖心奖品引得同学们竞相参与，掌声与笑声交织成欢乐的海洋。最后的“心愿便利贴”环节中，同学们将“早睡早起”“共赏秋叶”等温馨约定贴满心愿墙，这些彩色纸条将成为宿舍共同的温暖信物。在全体合影时，镜头定格下的是同学们眼中闪烁的认可与珍视，为这场心灵之旅画上圆满句号。

这场以心理互助为纽带、文化雅趣为点缀的活动，让同学们在互动中深化理解，在倾诉中获得力量，在雅集中感受文脉魅力，在约定中凝聚共识。正如活动主题所言——“心向暖阳，情谊绵长”，宿舍作为校园生活的重要港湾，因这场活动而更添温情与担当。

据介绍，未来，学院将持续搭建心理关怀与文化浸润并重的平台，让互助精神在宿舍间传递，让温暖、陪伴与雅趣成为校园生活的常态，助力每位学子在友爱氛围与人文熏陶中向阳而生、笃行致远。（通讯员：赵紫薇）