上海电力大学举办2021年大学生心理健康活动月活动

　　4月13日，上海电力大学心理健康活动月开幕式举行，该校学生工作部副部长陈姗姗，二级学院辅导员、大学生心理健康教育中心老师以及心理委员代表和校心理协会成员参加了本次活动。

　　陈姗姗在开幕式上致辞，她指出，在大学学习生活中，如何处理好情绪问题，做好自我调节是每位同学都要面对的，是成长过程中必须要学习的技能。同学们在参加心理健康月的各项活动时，不仅仅是增强体质、放松心灵、感受喜悦，更重要的是要学习心理健康的知识、培养面对情绪问题的能力。希望同学们积极参加“心理运动会”，共同体验心理与运动结合的无穷乐趣。大学生心理健康教育中心的余建诚老师介绍了本次心理健康节的整体安排。随后，电气工程学院心理辅导员余开华老师和校心理协会会长冒芮旻做交流发言。

　　开幕式后，该校10个学院心理委员以及校心理协会组成的11支参赛队伍共160余人参加了心理运动会。此次运动会包含跳长绳、颗粒归仓、绑腿接力跑等8个项目。比赛过程中，场上同学精诚合作、相互鼓励；场外观众加油助威、气氛热烈。经过激烈角逐，能源与机械学院、外国语学院和自动化学院获得团体一等奖，电气工程学院获得团体二等奖，计算机科学与技术学院、数理学院获得团体三等奖。

　　据介绍，在上海市教育委员会德育处、上海学生心理健康教育发展中心的指导下，该校大学生心理健康教育中心将于2021年4月13日至5月26日开展2021年度“聚力同心，阳光心理”心理健康教育活动月。在第一场“心运会”活动之后心理中心还将陆续开展后疫情下的心理关怀沙龙、心理知识与技能培训，包括讲座、团体辅导以及朋辈小组的团体体验等。各学院也分别开展多项丰富多彩的心理活动。通过系列主题活动，让更多师生关注心理健康，聚焦提升学生的心理弹性，提升学生的心理品质，促进心理健康。（通讯员：上海电力大学余建诚）