吉林建筑科技学院邀请专家为2020级学生开展心理健康专题讲座

　　11月10日，吉林建筑科技学院学工部大学生健康教育与咨询中心组织开展了“我的未来我做主”主题讲座，由吉林省资深职业规划专家赵梓潼教授主讲，各学院大一学生参加了此次讲座。

　　赵梓潼教授现任吉林农业大学大学生心理咨询中心主任，是国家二级心理咨询师及培训师、国家EAP咨询师及运营师、中国心理卫生协会会员、吉林省心理咨询师协会生涯发展专业委员会主任委员、中华心理咨询师国际协会会员（ISCPC）、全球职业规划师（GCDF）、国际生涯教练（BCC）。 

　　讲座共分为三个部分——大学期间为什么要设定目标、学涯目标制定的基本思路及如何有效的实现学涯目标。 

　　首先，赵教授从当前就业形势入手，用一组数字让学生认清当前就业环境的机遇与挑战，让同学们意识到在学习和生活中确立目标的重要性，从“为什么”和“如何做”两个方面着重做了精彩的分享 

　　赵教授强调，做好职业生涯成长设计的重点是要发挥自身的主动性和创造力，做好个人认知和职业分析，进而进行学业规划、职业规划和事业规划。随后，他通过现实生活中的案例给同学们介绍了新时代大学生如何在原有传统就业观念的基础上开拓思维，创新选择。 

　　此次讲座，让同学们认识到了职业生涯规划的重要性，掌握了职业生涯规划的制定步骤。（通讯员：吉林建筑科技学院庞鑫鑫）